Mantra spirituel

L’un des moyens de saisir en nous la force du 7é sens est de créer un rituel dans lequel on inclut un exercice de respiration profonde. Un rituel qui nous est propre, de quelques minutes pour commencer, accompagné d’une série d’actions précises que l’on répète comme un mantra: La préparation d’une boisson, des étirements, un exercice de visualisation, une page d’écriture qui place l’intention de la journée ou les réflexions de la nuit, bref, un parcours qui nous plait et nous correspond, qui nous permet de renforcer le lien à nous-même, de préciser nos intentions, nos ressentis. Quand on sait que chaque pensée s’enregistre dans l’univers et qu’elle reviendra en boomerang, on commence à penser autrement.